梅干しの入ったおむすび。 子どもの頃、遠足や運動会では定番のメニューでしたよね？ 大人になってから、積極的に梅干し取り入れていますか？ 梅干しには優れた効果効能があることで、最近注目されています。 その効果効能を大きく５つ挙げてみました。